안녕하세요?

효명노인주야간보호센터입니다.

지난 7월 4일에는 부천시 사회급식관리지원센터에서 "함께하는

건강하게 물마시기 습관"을 위하여 "워터 라이프 밸런스"를 실시하였습니다.

물이 보약이라는 말은 괜히 나온게 아니죠,

물이야말로 인체에서 가장 중요한 구성 성분이기 때문에

사람체중의 60% , 뇌와 근육의75% , 연골의 80% , 혈액의 94% 가 수분이라고 합니다.

우리 어르신들을 대상으로 1차 체수분을 측정하였고

수분섭취 교육 및 활동프로그램으로 텀블러 꾸미기를 진행하였습니다.

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무료로 나눠드린 텀블러에 나만의 예쁘게 만든 텀블러로

하루 3통이상의 물을 마셔야 한다고 당부드렸습니다.

어르신 대부분 수분부족으로 앞으로 물을 많이 드시도록 권장하였답니다.

자, 우리 어르신들 체수분 검사와 텀블러 만드는 과정을 지켜보러 갈까요?